7/5 氷ノ山(須賀ノ山) （腰痛.肩コリ.頭痛.膝痛.しびれ.ぎっくり腰.五十肩.腰の曲がり.大阪府大東市.【上山カイロプラクティック】）

出発仙谷コース沢登り昨日の雨が心配だったが、問題ないしかし、急な登りこしき岩足がすくんでしまいました。 – ( 腰痛.肩コリ.頭痛.膝痛.しびれ.ぎっくり腰.五十肩.腰の曲がり.大阪府大東市.【上山カイロプラクティック】 )

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