窓ヶ山クライミング・十方山ウラオレ谷 （のぼったり。もぐったり）

らない。。 新しく買ったATCでの懸垂下降を教えてもらい あとはリードの練習を眺めれば下山する。 日曜は十方山のウラオレ谷で沢登り。 この時期に水に浸かるなんて〜〜と思ってたけど 気温も高く、歩いてたら暑いので冷たい水が良い – (のぼったり。もぐったり )

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